mhaase81's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Mo 29: 930 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,00g
 
13,50g
 
55,50g
- -
Fr 26: 539 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,70g
 
11,76g
 
65,09g
- -
Sa 20: 1421 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,22g
 
41,28g
 
90,59g
- -
Mo 15: 1484 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,87g
 
35,00g
 
181,75g
- -
Di 9: 1114 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,01g
 
18,25g
 
138,66g
- -
Mo 8: 1093 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,03g
 
15,67g
 
133,18g
- -
März 2019
So 3: 219 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
16,00g
 
20,00g
- -
Januar 2019
Sa 5: 1037 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,20g
 
49,10g
 
152,69g
- -
Fr 4: 1645 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,30g
 
30,63g
 
173,82g
- -
Do 3: 1205 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,31g
 
19,25g
 
171,33g
- -
Mi 2: 1832 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,71g
 
40,60g
 
226,00g
- -
November 2018
Sa 3: 1802 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,90g
 
32,27g
 
265,22g
- -
Oktober 2018
So 28: 499 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,43g
 
12,52g
 
96,15g
- -
September 2018
Mo 24: 239 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,17g
 
13,01g
 
18,00g
- -
August 2018
So 26: 983 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
25,80g
 
142,40g
- -
Juli 2018
So 8: 566 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,23g
 
14,79g
 
79,36g
- -
Mo 2: 711 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,15g
 
18,33g
 
78,39g
- -
Juni 2018
Mi 13: 672 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,50g
 
11,34g
 
92,86g
- -
Di 5: 1022 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,12g
 
26,96g
 
145,49g
- -
Mo 4: 741 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,81g
 
24,85g
 
93,06g
- -
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