lydi9789's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2017
Mi 18: 1737 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,27g
 
67,21g
 
249,50g
- -
Di 17: 3020 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,62g
 
101,74g
 
457,22g
- -
Mo 16: 1876 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,87g
 
67,38g
 
240,95g
- -
Fr 13: 2368 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,99g
 
83,66g
 
361,75g
2002*  366
Do 12: 1874 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,38g
 
79,60g
 
166,23g
- -
Mi 11: 1878 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,89g
 
54,57g
 
189,74g
- -
Di 10: 1700 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,30g
 
51,28g
 
175,44g
- -
Mo 9: 2179 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,86g
 
59,80g
 
292,87g
- -
Fr 6: 1977 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,57g
 
54,89g
 
197,88g
- -
Do 5: 2142 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,40g
 
83,13g
 
259,31g
1899*  243
Mi 4: 1979 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,40g
 
73,29g
 
235,29g
2002*  23
Di 3: 2078 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,29g
 
115,35g
 
248,81g
- -
Mo 2: 1884 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,49g
 
86,01g
 
239,58g
- -
Dezember 2016
Mi 21: 2192 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,39g
 
86,86g
 
336,59g
- -
Di 20: 1898 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,74g
 
58,52g
 
224,44g
- -
Mo 19: 2140 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,24g
 
87,07g
 
236,68g
1954*  186
So 18: 2127 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,75g
 
43,11g
 
352,48g
- -
Fr 16: 1672 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,67g
 
44,10g
 
233,69g
- -
Do 15: 2219 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,44g
 
55,27g
 
310,08g
- -
Mi 14: 1909 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,32g
 
66,48g
 
249,88g
- -
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