SilviaRosaKrämer's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Sa 4: 931 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,90g
 
25,70g
 
121,80g
- -
Fr 3: 192 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,90g
 
2,40g
 
24,00g
- -
Oktober 2023
So 29: 286 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,27g
 
16,34g
 
24,29g
- -
Do 12: 133 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,04g
 
3,64g
 
22,55g
- -
Juni 2023
Sa 3: 308 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
8,00g
 
43,00g
- -
Mai 2023
Sa 13: 300 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,80g
 
3,80g
 
40,00g
- -
Juni 2022
So 19: 122 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,80g
 
4,60g
 
14,90g
- -
Februar 2022
Mo 14: 681 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,22g
 
24,46g
 
117,02g
- -
Fr 4: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
0,40g
- -
November 2021
Mi 10: 488 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
7,20g
 
42,40g
- -
Oktober 2021
Fr 22: 1058 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,70g
 
26,10g
 
197,70g
- -
Do 21: 1235 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,46g
 
36,92g
 
194,72g
- -
Mi 20: 1558 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,30g
 
56,60g
 
284,46g
- -
Fr 8: 447 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,12g
 
8,42g
 
68,08g
- -
September 2021
Sa 11: 558 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,06g
 
14,21g
 
87,41g
- -
Fr 10: 1109 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,71g
 
29,31g
 
173,15g
- -
Di 7: 121 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,12g
 
2,71g
 
16,70g
- -
Sa 4: 1407 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,75g
 
50,03g
 
182,63g
1503*  96
August 2021
So 29: 989 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,42g
 
22,35g
 
140,81g
- -
Fr 27: 730 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,72g
 
27,51g
 
63,98g
1681*  951
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