| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2341 Kal |
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Ernährung: 1765 Kal |
(Fett: 78,16g, Eiweiß: 82,49g, Kohlh: 180,33g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 16384 Kal |
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Ernährung: 15886 Kal |
(Fett: 703,48g, Eiweiß: 742,37g, Kohlh: 1622,95g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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Netto -72 |
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4
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Netto -520 |
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5
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6
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Netto -596 |
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7
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8
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9
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10
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Netto -490 |
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11
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Netto -188 |
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12
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13
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Netto -476 |
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14
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15
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Netto -773 |
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (40%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (03 Jun 24)
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