19mg71's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mi 5: 1391 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,95g
 
74,10g
 
149,50g
- -
Mai 2024
Di 7: 908 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,14g
 
118,11g
 
16,81g
- -
Januar 2024
So 14: 168 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,60g
 
4,80g
 
1,14g
- -
Sa 13: 244 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,65g
 
36,94g
 
0,00g
- -
Sa 6: 3342 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,18g
 
219,15g
 
342,24g
- -
Fr 5: 2578 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,53g
 
159,54g
 
281,32g
- -
Do 4: 3576 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,21g
 
223,03g
 
436,99g
- -
Mi 3: 2851 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,93g
 
175,81g
 
390,23g
- -
Di 2: 3629 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,97g
 
201,76g
 
512,52g
- -
Dezember 2023
So 31: 2439 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,19g
 
155,48g
 
258,70g
- -
Sa 30: 3770 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,35g
 
203,07g
 
481,92g
- -
Fr 29: 3075 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,41g
 
177,45g
 
346,84g
- -
Do 28: 2990 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,25g
 
157,64g
 
404,39g
- -
Mi 27: 2955 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,53g
 
156,50g
 
261,46g
- -
Di 26: 2506 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,68g
 
160,37g
 
270,19g
- -
Fr 22: 3073 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,20g
 
196,86g
 
345,27g
- -
Do 21: 3044 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,56g
 
161,42g
 
417,66g
- -
Mi 20: 2954 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,47g
 
167,65g
 
356,39g
- -
Di 19: 2957 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,82g
 
176,64g
 
361,76g
- -
Mo 18: 2985 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,86g
 
162,93g
 
402,06g
- -
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