Nordmark's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2016
Mo 26: 1383 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,07g
 
30,86g
 
155,24g
- -
So 25: 4082 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,23g
 
150,98g
 
490,86g
- -
Mo 12: 1995 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,85g
 
124,35g
 
202,32g
- -
So 11: 2092 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,70g
 
92,92g
 
292,48g
- -
Sa 10: 2603 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,83g
 
61,11g
 
302,66g
- -
Fr 9: 3316 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,64g
 
47,37g
 
485,63g
- -
Do 8: 2435 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,74g
 
93,23g
 
312,26g
- -
Mi 7: 2641 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,97g
 
79,85g
 
269,81g
- -
Di 6: 3761 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,28g
 
119,65g
 
574,23g
- -
Mo 5: 2916 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
184,50g
 
77,30g
 
222,51g
- -
So 4: 2628 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,11g
 
78,43g
 
389,03g
- -
Sa 3: 1695 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,33g
 
42,61g
 
187,81g
- -
Fr 2: 2168 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,50g
 
96,38g
 
297,55g
- -
Do 1: 2495 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,86g
 
103,73g
 
244,14g
- -
November 2016
Di 22: 2627 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,44g
 
68,75g
 
417,33g
- -
Mo 21: 1849 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,27g
 
69,07g
 
224,70g
- -
So 20: 2290 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,92g
 
84,27g
 
216,45g
- -
Sa 19: 2589 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,03g
 
106,82g
 
233,77g
- -
Mi 16: 1933 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,81g
 
93,92g
 
261,84g
- -
Di 15: 273 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,16g
 
1,96g
 
62,82g
- -
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