sinentror's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 16: 1076 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,99g
 
144,97g
 
30,37g
2072*  996
Sa 15: 1745 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,12g
 
243,36g
 
65,05g
2949*  1204
Fr 14: 1173 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,45g
 
118,20g
 
91,32g
2680*  1507
Do 13: 1480 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,58g
 
124,25g
 
131,16g
2353*  873
Mi 12: 1022 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,59g
 
115,18g
 
72,63g
2452*  1430
Di 11: 567 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
20,00g
 
107,05g
3101*  2534
Mo 10: - - 2663* -
So 9: - - 2214* -
Sa 8: 230 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,87g
 
24,31g
 
4,29g
3487*  3257
Fr 7: - - 2593* -
Do 6: - - 2897* -
Mi 5: - - 2446* -
Di 4: 200 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
25,00g
 
7,00g
2437*  2237
Mo 3: 1239 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,69g
 
85,41g
 
141,74g
2471*  1232
So 2: 287 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,72g
 
23,21g
 
16,50g
2164*  1877
Sa 1: 1367 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,06g
 
152,04g
 
79,48g
2465*  1098
Mai 2024
Fr 31: 1899 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,51g
 
216,74g
 
113,03g
2266*  367
Do 30: 2151 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,14g
 
128,44g
 
209,23g
2895*  744
Mi 29: 1764 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,74g
 
159,49g
 
186,29g
3000*  1236
Di 28: 1611 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,69g
 
175,76g
 
106,76g
2657*  1046
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