gizar66's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2018
So 9: 388 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,40g
 
24,80g
 
34,00g
- -
Sa 8: 1475 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,17g
 
73,20g
 
140,30g
- -
Fr 7: 1935 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,63g
 
86,23g
 
193,06g
- -
Do 6: 1997 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,86g
 
106,79g
 
166,29g
- -
Mi 5: 1815 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,39g
 
99,08g
 
162,87g
- -
Di 4: 1941 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,57g
 
107,72g
 
118,60g
- -
Mo 3: 1594 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,88g
 
87,17g
 
122,25g
- -
So 2: 1791 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,79g
 
71,18g
 
164,62g
- -
Sa 1: 1846 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,51g
 
58,27g
 
195,95g
- -
November 2018
Fr 30: 1549 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,89g
 
65,24g
 
161,63g
- -
Do 29: 2097 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,93g
 
97,30g
 
178,45g
- -
Mi 28: 1993 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,20g
 
106,42g
 
170,48g
- -
Di 27: 1698 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,65g
 
76,31g
 
165,56g
- -
Mo 26: 1473 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,82g
 
80,41g
 
175,76g
- -
So 25: 1609 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,27g
 
97,37g
 
144,04g
- -
Sa 24: 2244 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,92g
 
81,94g
 
215,93g
- -
Fr 23: 2248 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,97g
 
88,87g
 
180,93g
- -
Do 22: 1476 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,62g
 
43,56g
 
147,46g
- -
Mi 21: 2100 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,54g
 
90,80g
 
184,65g
- -
Di 20: 2047 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,98g
 
79,01g
 
226,57g
- -
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