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wannabhealthier's Diätkalender - Juni 2024

wannabhealthier's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 505 Kal	(Fett: 30,60g, Eiweiß: 38,74g, Kohlh: 22,09g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 7574 Kal	(Fett: 459,02g, Eiweiß: 581,04g, Kohlh: 331,31g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
					1 727* -	2 796 -
3 812 -	4 720 -	5 6 -	6 6 -	7 129 -	8 596 -	9 580 -
10 505 -	11 161 -	12 827 -	13 316 -	14 886 -	15 507* -	16 - -
17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -	23
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Tagesmittelwert Kalorien Info

25%

vom ETB*

(505 kal)

25% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (17%)

Fett (53%)

Eiweiß (30%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (27 Okt 23)

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