-Slonik-'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Do 13: 1568 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,93g
 
85,99g
 
171,16g
- -
Mi 12: 1768 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,13g
 
80,89g
 
204,59g
- -
Di 11: 1372 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,78g
 
77,16g
 
104,26g
- -
Mo 10: 500 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,97g
 
62,53g
 
23,62g
- -
Fr 7: 375 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,10g
 
27,12g
 
20,50g
- -
Do 6: 3197 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,68g
 
138,91g
 
330,38g
- -
Mi 5: 1157 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,52g
 
33,01g
 
160,74g
- -
Di 4: 1439 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,54g
 
47,55g
 
244,43g
- -
Mo 3: 2168 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,21g
 
63,87g
 
274,35g
- -
Mai 2022
So 8: 4080 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
193,77g
 
170,25g
 
320,08g
2619*  1461
Sa 7: 4476 * 186%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
186,41g
 
123,61g
 
502,21g
2152*  2324
Fr 6: 2956 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,93g
 
110,18g
 
324,40g
2421*  535
Do 5: 1231 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,58g
 
57,05g
 
139,27g
2602*  1371
Mi 4: 625 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,89g
 
33,84g
 
49,92g
3154*  2529
Di 3: 779 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,24g
 
48,35g
 
38,94g
2570*  1791
Mo 2: 572 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,95g
 
34,86g
 
25,85g
2653*  2081
So 1: 4418 * 184%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
184,73g
 
127,13g
 
493,91g
2631*  1787
April 2022
Sa 30: 2528 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,71g
 
82,52g
 
235,92g
2550*  22
Fr 29: 2276 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,52g
 
71,58g
 
206,64g
2706*  430
Do 28: 2110 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,44g
 
97,89g
 
263,67g
2929*  819
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