Veggiewoman's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2016
Mo 28: 259 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,74g
 
5,16g
 
57,24g
- -
Do 24: 637 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,34g
 
79,15g
 
48,88g
2167*  1530
Mi 23: 1917 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,27g
 
132,15g
 
202,62g
2239*  322
Di 22: 1740 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
139,57g
 
231,87g
2194*  454
Mo 21: 1822 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,24g
 
101,54g
 
239,95g
- -
So 20: 1905 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,36g
 
78,72g
 
254,95g
2239*  334
Sa 19: 2107 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,47g
 
136,68g
 
224,64g
2194*  87
Fr 18: 1419 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,88g
 
123,47g
 
137,88g
2305*  886
Do 17: 1378 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,49g
 
158,79g
 
103,34g
- -
Mi 16: 1699 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,42g
 
153,03g
 
187,83g
2154*  455
Fr 11: 478 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,42g
 
25,33g
 
77,76g
- -
Do 10: 532 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,66g
 
35,09g
 
80,88g
- -
Mi 9: 361 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,51g
 
25,65g
 
49,97g
- -
Di 8: 1990 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,86g
 
147,07g
 
150,64g
1970*  20
Mo 7: 1988 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,21g
 
133,13g
 
141,90g
2194*  206
So 6: 1902 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,78g
 
103,09g
 
262,08g
2351*  449
Sa 5: 1870 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,74g
 
76,34g
 
344,37g
2211*  341
Do 3: 428 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,04g
 
39,30g
 
61,50g
- -
Mi 2: 2450 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,10g
 
163,48g
 
309,39g
2319*  131
Di 1: 1669 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,39g
 
64,66g
 
213,02g
- -
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