bobo9966's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2016
Fr 11: 1742 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,53g
 
114,75g
 
214,59g
- -
Do 10: 2889 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,69g
 
155,14g
 
315,54g
3843*  954
Mi 9: 2041 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,89g
 
148,02g
 
220,66g
2459*  418
Di 8: 2085 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,63g
 
148,90g
 
153,52g
4106*  2021
Mo 7: 2264 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,16g
 
146,09g
 
199,70g
3859*  1595
So 6: 2487 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,29g
 
214,46g
 
121,23g
3345*  858
Sa 5: 2667 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,02g
 
160,90g
 
280,31g
- -
Fr 4: 2064 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,68g
 
152,67g
 
262,19g
3420*  1356
Do 3: 2462 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,93g
 
215,39g
 
107,71g
4117*  1655
Mi 2: 2137 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,72g
 
204,73g
 
228,12g
3695*  1558
Di 1: 2685 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,27g
 
205,81g
 
300,07g
3972*  1287
Februar 2016
Mo 29: 1840 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,64g
 
127,61g
 
232,97g
3292*  1452
So 28: 1241 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,19g
 
60,31g
 
128,81g
- -
Sa 27: 2023 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,91g
 
193,61g
 
140,96g
3229*  1206
Fr 26: 2759 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,17g
 
157,55g
 
302,83g
- -
Do 25: 2714 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,86g
 
131,32g
 
233,61g
3302*  588
Mi 24: 3205 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,93g
 
233,93g
 
270,80g
4070*  865
Di 23: 2492 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,79g
 
201,14g
 
189,73g
3947*  1455
Mo 22: 2658 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,28g
 
247,42g
 
226,58g
4184*  1526
Sa 20: 3494 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
207,47g
 
170,72g
 
240,00g
- -
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