| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1667 Kal |
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Ernährung: 866 Kal |
(Fett: 24,90g, Eiweiß: 71,24g, Kohlh: 88,19g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 41683 Kal |
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Ernährung: 15591 Kal |
(Fett: 448,22g, Eiweiß: 1282,38g, Kohlh: 1587,35g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1230 |
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2
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Netto -780 |
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3
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4
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5
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6
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7
|
8
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9
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10
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Netto -1233 |
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11
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Netto -1042 |
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12
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Netto -642 |
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13
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Netto -777 |
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14
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Netto -867 |
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15
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Netto -655 |
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16
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Netto -517 |
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17
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Netto -631 |
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18
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Netto -847 |
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19
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Netto -742 |
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20
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Netto -528 |
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21
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Netto -941 |
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22
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Netto -638 |
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23
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Netto -693 |
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24
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Netto -1012 |
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25
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Netto -813 |
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (26%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 1000 Kalorien (27 Feb 24)
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