lastjul's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Di 27: 649 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,43g
 
36,33g
 
46,62g
- -
Januar 2024
Mi 17: 1010 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,66g
 
44,73g
 
114,35g
- -
Oktober 2023
Mo 16: 535 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,43g
 
32,55g
 
40,72g
1527*  992
Do 5: 706 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,36g
 
46,30g
 
68,92g
- -
Mi 4: 997 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,72g
 
57,03g
 
127,69g
- -
September 2023
Sa 30: 306 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,74g
 
17,04g
 
27,40g
- -
August 2023
Mo 28: 829 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,52g
 
74,36g
 
87,99g
- -
Sa 19: 731 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,61g
 
80,24g
 
60,02g
- -
Sa 12: 765 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,20g
 
62,45g
 
77,96g
- -
Juli 2023
Mo 24: 677 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,64g
 
67,56g
 
41,25g
- -
Do 20: 1268 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,62g
 
96,30g
 
130,57g
- -
Mo 17: 361 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,59g
 
29,03g
 
44,72g
- -
Sa 8: 531 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,28g
 
39,12g
 
63,09g
- -
Juni 2023
Di 27: 1099 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,76g
 
71,63g
 
111,47g
- -
Mo 26: 926 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,72g
 
86,60g
 
68,69g
- -
Fr 23: 1309 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,50g
 
71,96g
 
157,91g
- -
Mi 21: 1006 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,87g
 
84,29g
 
102,67g
- -
Di 20: 1180 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,62g
 
86,70g
 
114,13g
- -
Mo 19: 904 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,90g
 
73,51g
 
61,80g
2063*  1159
So 18: 1119 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,61g
 
56,24g
 
65,19g
- -
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