kclarkie's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2021
Sa 11: 640 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,14g
 
13,31g
 
117,14g
- -
Do 9: 520 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,14g
 
13,31g
 
87,14g
- -
Mo 6: 494 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,64g
 
10,85g
 
74,24g
- -
So 5: 520 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
16,00g
 
97,00g
- -
Sa 4: 1537 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,06g
 
38,68g
 
247,58g
- -
Do 2: 697 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,55g
 
16,28g
 
122,09g
- -
Mi 1: 950 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
31,00g
 
169,00g
- -
November 2021
Mo 29: 930 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
21,00g
 
172,00g
- -
März 2021
Di 9: 1191 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,29g
 
80,11g
 
157,84g
2518*  1327
Mi 3: 837 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,63g
 
81,18g
 
67,97g
- -
Di 2: 804 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,70g
 
102,55g
 
46,95g
- -
Mo 1: 1176 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,04g
 
86,85g
 
155,26g
2807*  1631
Februar 2021
So 28: 1276 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,13g
 
92,01g
 
138,59g
- -
Sa 27: 1612 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,81g
 
126,03g
 
186,76g
2646*  1034
Fr 26: 552 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,68g
 
46,12g
 
53,30g
2732*  2180
Do 25: 1413 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,24g
 
72,50g
 
203,23g
2706*  1293
Mi 24: 1318 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,42g
 
72,44g
 
193,53g
2510*  1192
Di 23: 928 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,37g
 
85,47g
 
83,05g
- -
Mo 22: 893 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,42g
 
86,40g
 
88,35g
- -
So 21: 1070 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,19g
 
81,13g
 
151,39g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.