| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2373 Kal |
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Ernährung: 1811 Kal |
(Fett: 56,84g, Eiweiß: 84,47g, Kohlh: 235,80g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 37973 Kal |
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Ernährung: 28976 Kal |
(Fett: 909,45g, Eiweiß: 1351,53g, Kohlh: 3772,82g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1159 |
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2
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Netto -752 |
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3
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Netto -801 |
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4
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Netto -358 |
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5
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Netto -588 |
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6
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Netto -238 |
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7
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Netto -1199 |
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8
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Netto -359 |
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9
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Netto -56 |
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10
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Netto -513 |
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11
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Netto -36 |
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12
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Netto -124 |
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13
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Netto -967 |
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14
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Netto -740 |
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15
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Netto -1065 |
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16
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Netto -42 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (29%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (11 Feb 24)
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