Archimonde's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2016
Do 7: 1870 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,94g
 
157,03g
 
141,76g
2708*  838
Mi 6: 1694 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,37g
 
116,96g
 
157,54g
2732*  1038
Di 5: 1892 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,68g
 
129,54g
 
204,55g
2732*  840
Mo 4: 1832 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,32g
 
132,54g
 
152,61g
3963*  2131
So 3: 1465 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,14g
 
66,07g
 
183,34g
3434*  1969
Sa 2: 1326 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,59g
 
107,59g
 
139,02g
2757*  1431
Fr 1: 1281 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,19g
 
86,35g
 
170,64g
3376*  2095
Dezember 2015
Mi 9: 455 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,29g
 
17,96g
 
75,81g
- -
Di 8: 1877 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,49g
 
128,31g
 
160,43g
3857*  1980
So 6: 1860 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,95g
 
147,71g
 
141,72g
3456*  1596
Sa 5: 1863 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,48g
 
98,09g
 
197,51g
2953*  1090
Fr 4: 1776 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,78g
 
134,78g
 
186,73g
3456*  1680
Do 3: 419 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,78g
 
18,50g
 
62,56g
- -
Mi 2: 1783 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,27g
 
179,28g
 
156,19g
4086*  2303
November 2015
Mo 30: 1797 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,45g
 
128,38g
 
166,20g
- -
So 29: 1898 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,50g
 
109,09g
 
268,04g
3538*  1640
Sa 28: 1361 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,10g
 
49,30g
 
179,89g
2633*  1272
Fr 27: 1819 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,11g
 
158,07g
 
197,50g
2635*  816
Do 26: 1992 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,63g
 
107,96g
 
169,44g
5693*  3701
Mi 25: 1759 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,46g
 
124,15g
 
155,05g
3084*  1325
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