Johannita81's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2022
So 29: 82 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,50g
 
2,70g
 
12,20g
- -
So 22: 587 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,15g
 
44,04g
 
53,01g
- -
Do 19: 830 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,66g
 
41,44g
 
120,18g
- -
Mi 18: 1136 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,45g
 
77,87g
 
93,02g
1789*  653
Mi 4: 1255 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,28g
 
84,87g
 
103,94g
1789*  534
Di 3: 1298 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,51g
 
84,43g
 
134,38g
1801*  503
November 2021
Fr 19: 919 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,90g
 
63,80g
 
95,86g
- -
Oktober 2021
Fr 29: 998 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,58g
 
51,69g
 
104,16g
- -
Juli 2021
Di 20: 827 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,60g
 
51,74g
 
102,99g
1754*  927
Fr 16: 1608 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,92g
 
83,65g
 
131,50g
1861*  253
Do 15: 1518 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,31g
 
92,79g
 
186,27g
1829*  311
Mo 5: 1172 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,17g
 
82,77g
 
104,46g
- -
Juni 2021
So 27: 920 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,63g
 
71,74g
 
57,92g
1731*  811
Do 17: 540 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,94g
 
32,38g
 
52,70g
- -
Mai 2021
Do 27: 879 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,23g
 
47,58g
 
104,17g
- -
Mi 26: 1391 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,33g
 
57,93g
 
201,59g
1722*  331
Di 4: 916 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,43g
 
87,71g
 
61,57g
- -
Mo 3: 840 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,01g
 
78,61g
 
90,32g
1627*  787
So 2: 750 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,21g
 
71,65g
 
79,03g
- -
April 2021
Do 8: 1384 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,52g
 
80,85g
 
128,52g
1857*  473
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