RainerPelz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Mo 18: 1492 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,11g
 
47,16g
 
139,76g
3018*  1526
So 17: 308 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,20g
 
13,05g
 
46,54g
- -
Do 7: 2441 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,52g
 
94,12g
 
177,69g
3018*  577
Mi 6: 2230 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,57g
 
74,28g
 
234,30g
3072*  842
Di 5: 3611 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,47g
 
107,72g
 
435,64g
3072*  539
Mo 4: 1863 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,78g
 
85,81g
 
162,44g
3072*  1209
So 3: 4001 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
217,91g
 
48,70g
 
184,86g
3072*  929
Sa 2: 4001 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
217,91g
 
48,70g
 
184,86g
3072*  929
Fr 1: 4001 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
217,91g
 
48,70g
 
184,86g
3072*  929
November 2023
Do 30: 1061 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,19g
 
41,16g
 
109,11g
3072*  2011
Mi 29: 4001 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
217,91g
 
48,70g
 
184,86g
3040*  961
Di 28: 4001 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
217,91g
 
48,70g
 
184,86g
- -
Mo 27: 2575 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,24g
 
127,93g
 
279,19g
3040*  465
Sa 25: 3689 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
223,13g
 
106,33g
 
332,41g
3040*  649
Di 21: 1726 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,42g
 
73,62g
 
190,92g
3013*  1287
Mo 20: 2395 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,05g
 
122,37g
 
298,14g
3013*  618
Fr 17: 4001 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
217,91g
 
48,70g
 
184,86g
- -
Do 16: 3120 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,35g
 
118,67g
 
318,57g
3013*  107
Mi 15: 2536 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,10g
 
72,91g
 
307,37g
3026*  490
Di 14: 2325 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,32g
 
79,82g
 
271,52g
3026*  701
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.