Motte29's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2015
Mi 23: 345 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,76g
 
21,41g
 
13,88g
- -
Sa 12: 1935 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,84g
 
74,64g
 
164,46g
- -
Do 10: 1230 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,33g
 
76,98g
 
131,24g
- -
Mi 9: 1686 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,85g
 
122,04g
 
193,25g
- -
Di 8: 1433 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,26g
 
45,97g
 
183,67g
3412*  1979
Mo 7: 1472 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,41g
 
82,02g
 
189,06g
- -
So 6: 1996 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,23g
 
96,22g
 
187,73g
3319*  1323
Sa 5: 1793 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,22g
 
54,49g
 
171,32g
3726*  1933
Fr 4: 1912 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,48g
 
83,45g
 
265,19g
2926*  1014
Do 3: 1496 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,26g
 
48,26g
 
271,70g
2926*  1430
Mi 2: 1874 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,66g
 
63,83g
 
229,77g
- -
Di 1: 1642 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,16g
 
103,50g
 
140,54g
2911*  1269
August 2015
Mo 31: 1579 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,87g
 
76,86g
 
142,16g
3373*  1794
Fr 28: 2539 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,17g
 
61,04g
 
328,24g
- -
Do 27: 1725 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,59g
 
78,30g
 
171,54g
2903*  1178
Mi 26: 1843 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,89g
 
84,50g
 
214,60g
3159*  1316
Di 25: 2136 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,84g
 
111,82g
 
255,82g
2932*  796
Mo 24: 1432 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,53g
 
125,13g
 
162,15g
- -
So 23: 1322 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,12g
 
60,88g
 
136,00g
- -
Sa 22: 1797 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,43g
 
62,68g
 
174,23g
2934*  1137
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