danielziehtum's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2015
Mi 2: 1954 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,47g
 
115,62g
 
277,91g
- -
August 2015
Mo 31: 731 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,51g
 
72,38g
 
32,21g
- -
So 30: 1658 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,37g
 
106,52g
 
149,93g
3362*  1704
Sa 29: 2939 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,01g
 
82,43g
 
350,92g
2947*  8
Fr 28: 1829 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,03g
 
87,69g
 
219,49g
2631*  802
Do 27: 2140 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,55g
 
83,24g
 
289,18g
2595*  455
Mi 26: 1966 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,89g
 
92,41g
 
225,44g
2715*  749
Di 25: 1919 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,89g
 
105,21g
 
166,61g
2579*  660
Mo 24: 1658 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,66g
 
112,03g
 
164,11g
3168*  1510
So 23: 1802 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,77g
 
118,01g
 
159,08g
2797*  995
Fr 21: 1913 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,61g
 
94,72g
 
270,43g
3731*  1818
Do 20: 2381 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,80g
 
63,18g
 
296,75g
2740*  359
Mi 19: 1936 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,20g
 
66,76g
 
249,68g
2511*  575
Di 18: 2096 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,32g
 
124,64g
 
202,10g
3165*  1069
Mo 17: 1843 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,93g
 
103,12g
 
216,37g
2635*  792
So 16: 2203 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,73g
 
125,50g
 
248,03g
3809*  1606
Sa 15: 2028 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,79g
 
90,05g
 
220,48g
3130*  1102
Fr 14: 1766 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,93g
 
115,78g
 
175,98g
3163*  1397
Do 13: 1993 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,53g
 
77,15g
 
233,02g
2569*  576
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