Michelly1008's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2016
Do 25: 1158 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,80g
 
32,10g
 
93,60g
- -
Mo 8: 456 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,36g
 
23,43g
 
53,85g
- -
Fr 5: 1083 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,03g
 
57,24g
 
90,95g
- -
Do 4: 1181 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,45g
 
54,16g
 
111,91g
- -
Mi 3: 1150 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,51g
 
64,15g
 
129,32g
- -
Di 2: 1213 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,96g
 
48,02g
 
167,15g
- -
Mo 1: 1326 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,07g
 
56,00g
 
162,53g
- -
Juli 2016
So 31: 1007 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,94g
 
15,20g
 
107,86g
- -
Sa 30: 1612 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,25g
 
96,56g
 
130,92g
- -
Fr 29: 882 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,41g
 
35,39g
 
105,93g
- -
Do 28: 1879 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,42g
 
48,15g
 
156,22g
- -
Mi 27: 1916 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,41g
 
95,42g
 
211,87g
1949*  33
August 2015
Do 20: 1739 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,39g
 
55,01g
 
188,65g
- -
Mi 19: 1393 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,09g
 
57,82g
 
180,43g
- -
Di 18: 1068 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,77g
 
40,49g
 
118,79g
- -
Mo 17: 1361 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,31g
 
50,62g
 
133,11g
- -
Do 13: 1562 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,41g
 
58,79g
 
227,79g
1672*  110
Mi 12: 1735 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,14g
 
36,93g
 
175,18g
1988*  253
Di 11: 2494 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,74g
 
84,68g
 
197,67g
2016*  478
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