alicia le's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2017
So 2: 135 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,70g
 
5,52g
 
12,82g
- -
Sa 1: 1171 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,05g
 
58,87g
 
124,67g
1791*  620
Juni 2017
Do 29: 764 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,00g
 
53,08g
 
72,25g
1812*  1048
Mi 28: 1254 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,45g
 
49,56g
 
120,98g
- -
Di 27: 1014 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,33g
 
27,46g
 
118,88g
1584*  570
Mo 26: 1336 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,52g
 
40,41g
 
186,69g
- -
So 25: 909 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,07g
 
46,53g
 
84,61g
1750*  841
Sa 24: 738 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,32g
 
40,80g
 
81,60g
- -
Fr 23: 785 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,51g
 
38,32g
 
73,95g
- -
Do 22: 699 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,51g
 
40,03g
 
72,36g
- -
Mi 21: 986 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,07g
 
66,36g
 
111,62g
- -
Di 20: 785 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,97g
 
33,76g
 
113,08g
1564*  779
Mo 19: 959 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,92g
 
64,96g
 
88,98g
1535*  576
So 18: 702 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,63g
 
40,94g
 
67,67g
- -
Sa 17: 1047 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,92g
 
64,34g
 
95,70g
1572*  525
Fr 16: 1020 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,70g
 
51,76g
 
113,96g
1501*  481
Do 15: 855 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,46g
 
42,64g
 
109,90g
- -
April 2017
Mi 26: 178 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,51g
 
12,48g
 
0,86g
- -
März 2017
Do 30: 215 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,76g
 
7,19g
 
32,96g
- -
Mi 29: 1353 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,79g
 
56,99g
 
177,61g
- -
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