N!ko85's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 6: 1451 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,14g
 
202,05g
 
64,90g
2536*  1085
Mi 5: 1313 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,57g
 
156,08g
 
122,23g
3583*  2270
Di 4: 1625 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,91g
 
238,07g
 
77,90g
3689*  2064
Mo 3: 1180 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,03g
 
180,84g
 
45,39g
3653*  2473
So 2: 1962 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,52g
 
155,67g
 
79,79g
2388*  426
Sa 1: 794 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,80g
 
104,67g
 
42,87g
3265*  2471
Mai 2024
Fr 31: 1566 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,06g
 
230,82g
 
35,56g
3753*  2187
Do 30: 422 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,10g
 
78,09g
 
17,02g
3061*  2639
Mi 29: 1679 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,96g
 
260,14g
 
32,41g
3724*  2045
Di 28: 1899 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,01g
 
272,61g
 
64,42g
3582*  1683
Mo 27: 1907 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,60g
 
228,18g
 
78,26g
3458*  1551
So 26: 358 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,07g
 
47,69g
 
1,46g
3200*  2842
Sa 25: 1271 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,51g
 
164,73g
 
75,68g
3249*  1978
Fr 24: 1965 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,92g
 
293,53g
 
55,37g
3659*  1694
Do 23: 1981 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,52g
 
279,65g
 
70,68g
3658*  1677
Mi 22: 2019 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,39g
 
246,96g
 
103,93g
3744*  1725
Di 21: 1923 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,12g
 
179,13g
 
101,95g
3710*  1787
Mo 20: 530 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,18g
 
100,57g
 
19,31g
2631*  2101
So 19: 977 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,80g
 
117,25g
 
9,83g
2809*  1832
Sa 18: 1674 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,65g
 
219,27g
 
81,84g
3273*  1599
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