ChiMerlino's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Mi 20: 730 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,82g
 
50,95g
 
125,04g
- -
Mo 4: 287 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,83g
 
12,03g
 
45,45g
- -
April 2020
So 26: 481 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,21g
 
55,89g
 
40,16g
- -
Sa 25: 426 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,96g
 
52,67g
 
39,51g
889*  463
März 2020
Mo 23: 773 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,34g
 
57,37g
 
122,80g
1328*  555
Do 19: 497 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,60g
 
16,64g
 
107,21g
- -
Mi 4: 611 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,87g
 
26,59g
 
115,58g
1507*  896
Di 3: 400 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,31g
 
18,13g
 
71,81g
1527*  1127
Mo 2: 450 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,58g
 
22,40g
 
84,39g
1456*  1006
Februar 2020
So 23: 227 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,47g
 
9,38g
 
49,01g
- -
Fr 21: 645 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,35g
 
56,15g
 
85,41g
1661*  1016
Do 20: 555 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,74g
 
20,73g
 
117,74g
- -
Mi 19: 962 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,21g
 
42,52g
 
178,59g
1839*  877
Sa 15: 520 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,88g
 
27,07g
 
99,90g
1538*  1018
Mi 12: 884 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,06g
 
56,79g
 
145,38g
1450*  566
Mo 10: 953 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,88g
 
40,33g
 
187,06g
1429*  476
Januar 2020
Do 30: 3363 * 187%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,67g
 
94,50g
 
413,73g
- -
Fr 17: 269 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,15g
 
12,86g
 
43,68g
- -
Dezember 2019
Mo 23: 469 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,96g
 
17,12g
 
92,54g
- -
Di 10: 515 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,03g
 
46,33g
 
72,43g
- -
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