brugger19's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2015
Fr 9: 682 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,94g
 
39,58g
 
58,03g
- -
Do 8: 1234 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,34g
 
52,67g
 
145,86g
3453*  2219
Mi 7: 1083 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,89g
 
58,80g
 
105,32g
4637*  3554
Di 6: 1149 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,59g
 
65,99g
 
96,36g
3605*  2456
August 2015
Mi 19: 570 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,22g
 
34,50g
 
77,19g
- -
Di 18: 1078 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,51g
 
31,67g
 
134,46g
- -
Mo 17: 1801 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,02g
 
81,95g
 
219,20g
5062*  3261
Do 6: 1101 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,72g
 
65,10g
 
93,99g
3908*  2807
Mi 5: 1129 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,25g
 
50,72g
 
125,89g
5009*  3880
Di 4: 1239 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,08g
 
33,69g
 
187,86g
5444*  4205
Mo 3: 1421 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,95g
 
71,35g
 
64,89g
3983*  2562
Juli 2015
Fr 31: 703 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,83g
 
37,89g
 
102,82g
6123*  5420
Do 30: 1603 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,89g
 
46,35g
 
203,83g
4917*  3314
Mi 29: 1035 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,58g
 
36,52g
 
102,54g
4464*  3429
Di 28: 1240 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,25g
 
70,23g
 
85,79g
4487*  3247
Mai 2015
Mi 27: 630 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,58g
 
70,09g
 
62,50g
- -
Mo 18: 890 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,77g
 
102,43g
 
115,99g
3584*  2694
So 17: 135 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,14g
 
4,75g
 
24,51g
- -
Sa 16: 1508 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,13g
 
96,91g
 
140,81g
5239*  3731
Fr 15: 883 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,24g
 
89,35g
 
110,38g
3874*  2991
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