Nordwin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 23: 599 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,82g
 
35,50g
 
68,91g
- -
Mi 22: 808 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,10g
 
24,86g
 
97,42g
1712*  904
Di 21: 680 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,46g
 
93,00g
 
43,01g
1522*  842
Mo 20: - - 1941* -
So 19: 167 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,82g
 
10,92g
 
17,65g
1580*  1413
Sa 18: 677 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,67g
 
51,45g
 
68,29g
2646*  1969
Fr 17: 857 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,48g
 
81,80g
 
67,95g
2058*  1201
Do 16: 819 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,36g
 
76,29g
 
60,41g
2558*  1739
Mi 15: 632 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,78g
 
62,81g
 
39,44g
2777*  2145
Di 14: 901 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,05g
 
63,10g
 
99,54g
1889*  988
Mo 13: 830 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,82g
 
61,69g
 
76,55g
2298*  1468
So 12: 967 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,26g
 
52,21g
 
86,98g
1796*  829
Sa 11: 974 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,18g
 
59,80g
 
67,30g
1830*  856
Fr 10: 867 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,47g
 
62,21g
 
118,95g
2702*  1835
Do 9: 884 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,71g
 
57,97g
 
115,35g
1579*  695
Mi 8: 937 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,59g
 
69,56g
 
90,81g
2380*  1443
Di 7: 929 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,05g
 
65,13g
 
93,83g
2281*  1352
Mo 6: 973 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,67g
 
66,12g
 
103,75g
1756*  783
So 5: 950 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,28g
 
52,36g
 
120,38g
1666*  716
Sa 4: 761 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,57g
 
46,16g
 
122,96g
2815*  2054
Fr 3: 979 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,40g
 
92,32g
 
92,91g
- -
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