younglela 43's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
Sa 31: - - 2218* -
März 2021
Mi 3: 485 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
14,00g
 
56,00g
3029*  2544
Juli 2020
So 19: 150 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,27g
 
2,99g
 
32,96g
- -
Fr 17: 288 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,45g
 
17,24g
 
37,93g
- -
Di 7: 371 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,71g
 
14,77g
 
45,00g
- -
Juni 2020
Di 30: 415 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,51g
 
33,15g
 
40,59g
- -
Mo 29: 583 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,04g
 
35,24g
 
66,30g
- -
Sa 27: 490 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
18,00g
 
47,00g
- -
Fr 26: 1041 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,91g
 
24,18g
 
121,97g
- -
Do 25: 234 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,61g
 
29,58g
 
17,84g
- -
Mi 24: 663 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,78g
 
42,45g
 
65,00g
- -
Di 23: 210 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
5,00g
 
28,00g
3002*  2792
Mo 22: 630 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,04g
 
38,95g
 
81,41g
3510*  2880
So 21: 416 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,41g
 
19,28g
 
82,51g
3132*  2716
Sa 20: 287 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,01g
 
12,93g
 
36,88g
- -
Fr 19: 218 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,76g
 
15,27g
 
22,00g
3536*  3318
Oktober 2017
Do 19: 95 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
6,00g
 
14,00g
- -
Mi 18: 95 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
6,00g
 
13,00g
3385*  3290
Juni 2017
Mo 12: 148 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,64g
 
13,59g
 
16,05g
- -
Mo 5: 218 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,15g
 
8,33g
 
31,74g
3526*  3308
April 2017
Di 18: 394 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,78g
 
24,06g
 
22,10g
2608*  2214
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