schlichti's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 16: - - 1792* -
Sa 15: 839 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,88g
 
29,46g
 
99,33g
2475*  1636
Fr 14: 1277 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,67g
 
74,53g
 
63,75g
2892*  1615
Do 13: 1379 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,72g
 
74,10g
 
94,17g
2634*  1255
Mi 12: 1753 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,76g
 
81,73g
 
129,31g
3375*  1622
Di 11: 1662 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,71g
 
90,38g
 
102,45g
2584*  922
Mo 10: 1953 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,10g
 
107,86g
 
141,09g
1990*  37
So 9: 1148 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,55g
 
50,81g
 
147,93g
2144*  996
Sa 8: 1177 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,37g
 
98,64g
 
54,30g
2539*  1362
Fr 7: 686 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,46g
 
25,15g
 
34,52g
1958*  1272
Do 6: 1176 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,43g
 
50,83g
 
74,90g
5616*  4440
Mi 5: 1036 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,78g
 
65,40g
 
68,51g
2475*  1439
Di 4: 1163 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,90g
 
58,91g
 
75,19g
2762*  1599
Mo 3: 1161 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,97g
 
64,63g
 
86,62g
3575*  2414
So 2: 1076 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,54g
 
26,20g
 
105,12g
2277*  1201
Sa 1: 1030 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,34g
 
60,57g
 
70,28g
1957*  927
Mai 2024
Fr 31: 1229 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,73g
 
66,50g
 
80,52g
3081*  1852
Do 30: 1249 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,78g
 
67,74g
 
76,22g
2606*  1357
Mi 29: 1132 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,65g
 
80,44g
 
45,51g
2210*  1078
Di 28: 1207 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,86g
 
58,61g
 
87,01g
2253*  1046
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