Sylke Schr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2016
Di 3: 222 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,40g
 
3,36g
 
19,60g
- -
April 2016
Do 28: 966 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,22g
 
24,08g
 
138,36g
3387*  2421
Mi 27: 1798 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,59g
 
50,58g
 
299,12g
2845*  1047
Di 26: - - 2845* -
Mo 25: 2200 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,45g
 
59,29g
 
290,62g
3186*  986
So 24: 1979 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,48g
 
56,30g
 
278,54g
3121*  1142
Sa 23: 2335 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,99g
 
69,59g
 
358,23g
3466*  1131
Fr 22: - - 3554* -
Do 21: 1979 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,40g
 
45,80g
 
307,47g
3367*  1388
Mi 20: 2188 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,40g
 
63,47g
 
303,65g
3220*  1032
Di 19: 1875 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,76g
 
102,16g
 
175,02g
3046*  1171
Mo 18: 1752 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,39g
 
54,81g
 
222,99g
3344*  1592
So 17: 2586 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,24g
 
61,95g
 
229,89g
2664*  78
So 3: 974 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,54g
 
41,92g
 
44,66g
- -
März 2016
Mi 30: 1044 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,00g
 
27,57g
 
127,46g
- -
Di 29: 536 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,12g
 
14,21g
 
70,07g
- -
Mo 28: 1431 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,11g
 
47,83g
 
213,94g
- -
So 27: 1266 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,72g
 
26,98g
 
144,50g
- -
Mo 7: 594 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,44g
 
14,18g
 
60,56g
- -
Januar 2016
So 24: - - 2476* -
Sa 23: - - 3363* -
Fr 22: 257 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
4,40g
 
20,40g
3507*  3250
Do 21: - - 3662* -
Mi 20: 1198 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,38g
 
36,98g
 
172,03g
2953*  1755
Di 19: 1144 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,72g
 
47,82g
 
131,83g
3241*  2097
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