buddhamama's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Do 28: 1220 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,56g
 
72,03g
 
127,94g
2532*  1312
Mo 18: 451 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,65g
 
21,32g
 
39,09g
- -
Fr 15: 1597 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,82g
 
77,45g
 
163,46g
2532*  935
Do 14: 2204 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,93g
 
147,56g
 
220,53g
2511*  307
Mi 13: 2119 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,73g
 
122,34g
 
223,09g
2471*  352
Di 12: 2027 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,75g
 
113,73g
 
219,42g
2471*  444
Mo 11: 2352 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,53g
 
149,19g
 
224,06g
2511*  159
So 10: 2651 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,02g
 
168,51g
 
257,26g
2471*  180
Sa 9: 2098 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,22g
 
118,08g
 
209,65g
2573*  475
Fr 8: 2382 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,58g
 
147,20g
 
236,82g
2592*  210
Do 7: 2202 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,87g
 
117,73g
 
235,77g
2613*  411
Mi 6: 2365 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,33g
 
140,35g
 
251,94g
2803*  438
Di 5: 2302 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,18g
 
135,59g
 
240,87g
2592*  290
Mo 4: 2577 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,74g
 
161,16g
 
225,26g
2759*  182
So 3: 2546 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,95g
 
178,55g
 
215,17g
2613*  67
Sa 2: 2761 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,04g
 
124,54g
 
299,23g
2532*  229
Fr 1: 3097 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,00g
 
184,68g
 
307,77g
2532*  565
August 2023
Do 31: 2136 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,76g
 
148,11g
 
223,43g
2857*  721
Mi 30: 2393 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,00g
 
138,44g
 
258,96g
2613*  220
Di 29: 2772 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,45g
 
134,33g
 
250,07g
2779*  7
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