natroli's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mi 12: 2203 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,29g
 
64,52g
 
317,29g
- -
Di 11: 1655 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,63g
 
87,34g
 
199,98g
- -
Mo 10: 3408 * 184%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
196,58g
 
119,07g
 
290,30g
- -
Mi 5: 2012 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,66g
 
105,92g
 
252,14g
- -
Di 4: 2706 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,22g
 
104,08g
 
243,46g
4451*  1745
Mo 3: 1740 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,18g
 
64,19g
 
189,24g
3480*  1740
Mai 2024
Mi 29: 201 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,05g
 
5,37g
 
35,45g
- -
Di 28: 3366 * 182%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,94g
 
101,40g
 
426,98g
3083*  283
Mo 27: 1854 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,67g
 
88,89g
 
170,07g
4195*  2341
So 26: 1269 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,18g
 
25,80g
 
184,85g
- -
Sa 25: 297 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,14g
 
8,02g
 
34,58g
- -
Fr 24: 2426 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,68g
 
117,09g
 
227,07g
- -
Do 23: 1999 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,53g
 
87,52g
 
221,36g
3571*  1572
Mi 22: 1971 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,97g
 
89,27g
 
282,91g
2843*  872
Di 21: 1766 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,27g
 
92,21g
 
143,19g
3411*  1645
Mo 20: 2320 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,49g
 
108,47g
 
199,06g
2925*  605
So 19: 3178 * 172%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,44g
 
128,59g
 
356,83g
3878*  700
Sa 18: 2072 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,80g
 
78,22g
 
226,48g
3906*  1834
Fr 17: 2943 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
179,82g
 
106,61g
 
233,71g
3019*  76
Do 16: 2904 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,22g
 
108,03g
 
285,08g
- -
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