Lily100's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
So 17: 1244 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,68g
 
55,90g
 
179,58g
- -
Sa 16: 1257 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,25g
 
54,91g
 
183,54g
- -
Fr 15: 1178 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,44g
 
49,26g
 
142,09g
- -
Do 14: 1113 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,45g
 
47,20g
 
143,45g
- -
Mi 13: 970 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,05g
 
51,04g
 
127,48g
- -
Di 12: 781 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,02g
 
36,28g
 
107,44g
- -
Mo 11: 781 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,02g
 
36,28g
 
107,44g
- -
November 2020
Mi 18: 1221 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,84g
 
43,83g
 
186,52g
- -
Di 17: 951 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,09g
 
56,12g
 
119,84g
- -
Mo 16: 932 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,28g
 
46,75g
 
109,26g
- -
So 15: 691 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,64g
 
27,93g
 
140,52g
- -
Fr 13: 1215 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,20g
 
47,75g
 
182,64g
- -
Do 12: 1006 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,70g
 
37,28g
 
176,80g
- -
Mi 11: 1160 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,77g
 
64,04g
 
148,94g
- -
Di 10: 929 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,82g
 
45,28g
 
107,96g
- -
Mo 9: 796 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,98g
 
37,94g
 
109,90g
- -
So 8: 1325 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,30g
 
55,91g
 
179,33g
- -
Sa 7: 1207 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,22g
 
66,49g
 
152,55g
- -
Fr 6: 1311 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,24g
 
54,59g
 
177,20g
- -
Do 5: 979 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,56g
 
60,20g
 
147,01g
- -
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