fürstin katharina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2016
Do 7: 341 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,14g
 
6,55g
 
69,19g
- -
So 3: 596 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,40g
 
15,98g
 
97,77g
- -
Sa 2: 1120 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,31g
 
52,41g
 
117,50g
3145*  2025
Oktober 2015
Di 6: 370 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,02g
 
8,38g
 
50,90g
- -
Mo 5: 1105 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,55g
 
33,68g
 
136,45g
3128*  2023
So 4: 1209 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,64g
 
27,07g
 
139,61g
3341*  2132
Sa 3: 1213 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,87g
 
46,37g
 
174,84g
- -
Fr 2: 1138 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,66g
 
32,86g
 
172,30g
4051*  2913
Do 1: 406 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,02g
 
14,68g
 
51,20g
- -
September 2015
Mi 30: 1142 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,92g
 
43,07g
 
165,62g
3871*  2729
Di 29: 1481 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,71g
 
51,53g
 
169,74g
- -
August 2015
Do 20: 320 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,97g
 
7,28g
 
50,52g
- -
Mi 19: 1261 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,35g
 
39,59g
 
123,53g
3324*  2063
Sa 15: 574 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,47g
 
30,68g
 
72,62g
- -
Fr 14: 1088 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,23g
 
70,77g
 
136,07g
3413*  2325
Do 13: 1088 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,23g
 
70,77g
 
136,07g
- -
Mi 12: 667 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,79g
 
51,95g
 
67,08g
3233*  2566
Di 11: 703 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,29g
 
80,75g
 
47,58g
- -
Mo 10: 703 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,29g
 
80,75g
 
47,58g
3486*  2783
Juli 2015
Do 30: 670 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,17g
 
40,38g
 
75,32g
- -
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