ronnaldo79's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Fr 9: 1716 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,68g
 
112,83g
 
205,51g
- -
Mi 7: 3918 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,82g
 
262,79g
 
536,79g
- -
Di 6: 4245 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,61g
 
286,03g
 
592,07g
- -
Mo 5: 4437 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,46g
 
291,53g
 
623,07g
- -
So 4: 3588 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,80g
 
202,93g
 
540,41g
- -
Sa 3: 3510 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,67g
 
246,46g
 
486,36g
- -
Fr 2: 4278 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,06g
 
290,72g
 
560,78g
- -
Do 1: 4278 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,06g
 
290,72g
 
560,78g
- -
Juli 2019
Fr 26: 2675 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,54g
 
213,68g
 
342,94g
- -
Do 25: 2137 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,31g
 
154,65g
 
305,43g
- -
Di 23: 3699 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,94g
 
264,46g
 
496,02g
- -
Mo 22: 1958 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,61g
 
126,27g
 
263,67g
- -
So 21: 3854 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,96g
 
277,20g
 
545,74g
- -
Sa 20: 3307 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,17g
 
233,96g
 
466,46g
- -
Fr 19: 4442 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,16g
 
299,35g
 
630,01g
- -
Do 18: 4472 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,78g
 
297,44g
 
624,32g
- -
Mo 15: 4587 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,66g
 
290,85g
 
628,01g
- -
So 14: 4142 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,47g
 
246,48g
 
528,28g
- -
Sa 13: 4040 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,87g
 
247,61g
 
548,73g
- -
Fr 12: 4587 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,66g
 
290,85g
 
628,01g
- -
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