Keira20's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2014
Do 13: 1387 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,04g
 
81,54g
 
177,18g
3309*  1922
Mi 12: 1443 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,21g
 
53,88g
 
129,53g
3401*  1958
Di 11: 1023 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
77,50g
 
125,80g
2703*  1680
Mo 10: 810 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,42g
 
53,98g
 
117,62g
2786*  1976
So 9: 1505 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,40g
 
137,19g
 
165,65g
3851*  2346
Sa 8: 1258 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,23g
 
70,04g
 
99,30g
2370*  1112
Fr 7: 1610 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,74g
 
68,58g
 
214,14g
3256*  1646
Do 6: 1804 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,86g
 
85,73g
 
160,67g
3341*  1537
Mi 5: 1627 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,59g
 
100,51g
 
194,01g
3350*  1723
Di 4: 1455 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,25g
 
71,94g
 
145,22g
2851*  1396
Mo 3: 785 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,32g
 
49,77g
 
94,57g
3430*  2645
So 2: 1173 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,20g
 
38,70g
 
120,60g
2690*  1517
Sa 1: 2807 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,60g
 
114,40g
 
324,20g
2974*  167
Februar 2014
Fr 28: 1255 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,89g
 
47,80g
 
154,46g
3069*  1814
Do 27: 1408 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,98g
 
76,95g
 
141,05g
2810*  1402
Mi 26: 1472 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,98g
 
94,88g
 
187,01g
2667*  1195
Di 25: 1732 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,94g
 
81,35g
 
200,36g
2802*  1070
Mo 24: 1015 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,34g
 
85,12g
 
105,65g
2822*  1807
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