Aden123's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2014
Do 16: 816 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,70g
 
66,01g
 
60,97g
- -
April 2014
Mi 9: 1423 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,65g
 
111,59g
 
192,61g
- -
Di 8: 1207 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,75g
 
112,54g
 
141,19g
- -
Mo 7: 1409 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,98g
 
109,22g
 
200,10g
- -
So 6: 1425 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,60g
 
120,31g
 
166,43g
- -
Sa 5: 1409 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,98g
 
100,30g
 
187,46g
- -
Fr 4: 1400 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,21g
 
111,11g
 
186,02g
- -
Do 3: 1390 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,37g
 
105,09g
 
167,96g
- -
Mi 2: 1193 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,52g
 
94,48g
 
141,37g
- -
Di 1: 1429 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,80g
 
128,39g
 
166,50g
- -
März 2014
Mo 31: 1306 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,10g
 
106,83g
 
159,36g
- -
So 30: 1192 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,22g
 
90,21g
 
150,51g
- -
Sa 29: 1258 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,90g
 
84,04g
 
171,17g
- -
Fr 28: 1137 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,72g
 
81,95g
 
164,68g
- -
Do 27: 1096 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,39g
 
74,07g
 
165,18g
- -
Mi 26: 723 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,43g
 
65,75g
 
98,46g
- -
Di 25: 824 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,30g
 
94,77g
 
87,81g
- -
Mo 24: 1129 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,41g
 
145,33g
 
116,11g
- -
So 23: 1314 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,31g
 
105,91g
 
182,51g
- -
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