jheppy donn's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2014
Fr 21: 2783 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,49g
 
92,05g
 
364,36g
4995*  2212
Do 20: 1204 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,27g
 
52,23g
 
132,85g
4097*  2893
Mi 19: 1591 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,53g
 
62,41g
 
269,96g
4235*  2644
Di 18: 1798 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,07g
 
56,14g
 
194,33g
3664*  1866
Mo 17: 1959 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,82g
 
82,95g
 
258,29g
3654*  1695
So 16: 2286 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,25g
 
68,33g
 
360,45g
5535*  3249
Sa 15: 1556 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,58g
 
65,66g
 
182,52g
3368*  1812
Fr 14: 1832 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,33g
 
81,47g
 
182,94g
4294*  2462
Do 13: 2752 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,88g
 
104,33g
 
348,50g
3900*  1148
Mi 12: 2039 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,51g
 
79,00g
 
116,39g
4658*  2619
Di 11: 1646 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,74g
 
82,22g
 
194,63g
3935*  2289
Mo 10: 1981 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,70g
 
83,37g
 
256,86g
3310*  1329
So 9: 1951 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,80g
 
66,49g
 
185,73g
2822*  871
Sa 8: 2693 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
172,49g
 
74,30g
 
209,22g
4824*  2131
Fr 7: 2659 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
168,64g
 
110,22g
 
174,30g
3330*  671
Do 6: 2947 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,63g
 
96,79g
 
335,33g
3935*  988
Mi 5: 1577 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,13g
 
86,27g
 
159,54g
3515*  1938
Di 4: 2224 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,56g
 
69,06g
 
251,46g
3750*  1526
Mo 3: 2004 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,37g
 
58,36g
 
207,39g
3213*  1209
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