schnupphase's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2016
Do 5: 1468 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,65g
 
85,30g
 
127,12g
- -
Mo 2: 1316 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,65g
 
43,25g
 
154,79g
2994*  1678
April 2016
Fr 29: 1788 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,77g
 
54,80g
 
201,14g
- -
Fr 22: 1985 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,48g
 
63,30g
 
400,47g
2347*  362
Do 21: 1055 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,15g
 
67,91g
 
103,93g
3130*  2075
Mi 20: 1221 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,99g
 
56,13g
 
152,52g
2557*  1336
Di 19: 1178 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,38g
 
34,67g
 
166,51g
2478*  1300
Mo 18: 1221 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,87g
 
73,27g
 
104,13g
3031*  1810
So 17: 1451 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,47g
 
44,04g
 
234,62g
- -
Fr 15: 1770 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,68g
 
62,56g
 
245,77g
2933*  1163
Do 14: 1834 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,93g
 
62,27g
 
226,78g
2973*  1139
Di 12: 1631 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,87g
 
63,26g
 
161,78g
- -
Mo 11: 1059 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,17g
 
22,56g
 
160,34g
- -
So 10: 1444 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,90g
 
55,03g
 
177,06g
2227*  783
Sa 9: 1639 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,99g
 
78,55g
 
174,25g
3202*  1563
Fr 8: 1277 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,90g
 
70,26g
 
142,78g
- -
März 2016
Do 31: 1155 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,51g
 
59,98g
 
138,58g
2477*  1322
Mi 30: 1708 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,55g
 
84,81g
 
182,59g
2492*  784
Do 24: 2161 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,57g
 
67,80g
 
317,73g
3187*  1026
Mi 23: 1395 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,42g
 
64,64g
 
160,65g
3114*  1719
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