andy187's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2015
Do 23: 1989 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,03g
 
132,66g
 
211,88g
- -
Mi 22: 2527 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,07g
 
210,40g
 
258,13g
- -
Di 21: 2489 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,56g
 
167,58g
 
310,07g
- -
Mo 20: 1634 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,49g
 
136,57g
 
201,94g
- -
So 19: 2197 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,54g
 
133,63g
 
172,01g
- -
Sa 18: 2498 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,29g
 
203,23g
 
282,71g
- -
Fr 17: 2520 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,59g
 
199,75g
 
234,68g
- -
März 2015
Di 31: 1578 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,34g
 
130,55g
 
204,10g
- -
Fr 27: 2006 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,30g
 
202,00g
 
175,53g
- -
Do 26: 2509 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,57g
 
207,99g
 
256,62g
- -
Mi 25: 2454 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,76g
 
204,36g
 
245,67g
- -
Di 24: 3355 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,23g
 
205,23g
 
432,20g
- -
Mo 23: 2525 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,64g
 
219,14g
 
236,64g
- -
So 22: 2566 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,19g
 
200,94g
 
294,21g
- -
Sa 21: 2513 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,85g
 
205,54g
 
254,35g
- -
Fr 20: 2541 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,66g
 
206,03g
 
264,84g
- -
Do 19: 2525 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,38g
 
212,43g
 
291,91g
- -
Mi 18: 2485 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,88g
 
211,27g
 
263,07g
- -
Di 17: 2614 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,38g
 
205,27g
 
315,96g
- -
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