Waslustiges's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2014
Do 30: 373 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,36g
 
14,00g
 
44,68g
- -
Di 28: 555 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,15g
 
26,54g
 
63,10g
- -
Mo 27: 1522 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,30g
 
73,34g
 
159,22g
- -
So 26: 766 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,96g
 
46,81g
 
39,41g
- -
Sa 25: 1378 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,57g
 
103,17g
 
55,13g
2718*  1340
Fr 24: 1827 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,57g
 
70,48g
 
118,26g
- -
Do 23: 62 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,75g
 
10,75g
 
5,00g
- -
Di 21: 2002 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,62g
 
66,74g
 
227,74g
- -
Mo 20: 2110 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,86g
 
75,88g
 
298,76g
2674*  564
So 19: 2050 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,66g
 
101,87g
 
146,58g
2651*  601
Sa 18: 1969 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,08g
 
87,87g
 
200,89g
3001*  1032
Fr 17: 2273 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,60g
 
66,86g
 
272,19g
2656*  383
Do 16: 2067 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,66g
 
101,12g
 
170,44g
2679*  612
Mi 15: 2263 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,79g
 
82,36g
 
294,34g
2679*  416
Di 14: 2453 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,83g
 
93,56g
 
301,12g
2679*  226
Mo 13: 2367 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,52g
 
120,97g
 
243,49g
3062*  695
So 12: 2763 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,05g
 
78,20g
 
281,30g
2656*  107
Sa 11: 3012 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,72g
 
122,34g
 
197,24g
2679*  333
Fr 10: 2210 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,22g
 
77,21g
 
275,66g
2680*  470
Do 9: 2554 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,40g
 
131,62g
 
212,17g
2691*  137
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