Kingstephen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2015
Sa 1: 1239 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,67g
 
54,45g
 
79,12g
3650*  2411
Juli 2015
Fr 31: 837 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,35g
 
51,13g
 
62,31g
- -
Do 30: 2109 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,50g
 
115,29g
 
134,25g
3677*  1568
Mi 29: 1657 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,83g
 
136,18g
 
83,64g
3665*  2008
Di 28: 1268 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,82g
 
87,67g
 
102,70g
3679*  2411
Mo 27: 794 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,63g
 
60,11g
 
47,79g
3685*  2891
So 26: 2511 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,80g
 
119,71g
 
214,49g
3906*  1395
Sa 25: 1981 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,11g
 
146,38g
 
66,16g
- -
Fr 24: 2096 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,19g
 
112,80g
 
146,78g
3685*  1589
Do 23: 1747 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,53g
 
108,22g
 
99,90g
3702*  1955
Mi 22: 1810 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,75g
 
74,17g
 
164,70g
3711*  1901
Di 21: 1652 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,05g
 
75,42g
 
153,66g
3743*  2091
Mo 20: 620 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,67g
 
16,39g
 
21,29g
- -
Februar 2015
Do 19: 942 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,61g
 
79,78g
 
39,85g
3576*  2634
Mi 18: 1985 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,23g
 
142,79g
 
165,30g
3681*  1696
Di 17: 1552 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,25g
 
120,62g
 
97,75g
3576*  2024
Mo 16: 1707 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,93g
 
105,77g
 
112,38g
3697*  1990
Fr 13: 740 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,66g
 
64,22g
 
55,04g
3581*  2841
Do 12: 1605 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,97g
 
85,56g
 
162,96g
3673*  2068
Mi 11: 2158 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,95g
 
178,65g
 
78,67g
3716*  1558
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