MiriamBPunkt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2013
Mo 9: 219 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,60g
 
8,20g
 
15,20g
- -
So 8: 793 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,33g
 
27,02g
 
68,96g
- -
November 2013
So 24: 734 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,39g
 
26,05g
 
96,56g
- -
Sa 23: 2091 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,19g
 
70,79g
 
196,84g
3190*  1099
Fr 22: 2050 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,42g
 
85,19g
 
254,92g
3128*  1078
Do 21: 1161 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,68g
 
45,17g
 
206,97g
3463*  2302
Mi 20: - - 3463* -
Di 19: 1190 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,84g
 
57,24g
 
112,62g
3252*  2062
Mo 18: 2240 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
156,92g
 
95,91g
 
100,91g
3289*  1049
So 17: 1263 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,83g
 
90,05g
 
109,16g
3500*  2237
Sa 16: 1887 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,03g
 
95,05g
 
155,86g
3500*  1613
Fr 15: 1490 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,30g
 
71,60g
 
219,57g
3341*  1851
Do 14: 1886 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,40g
 
82,53g
 
218,73g
3071*  1185
Mi 13: 1812 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,27g
 
106,65g
 
211,37g
2952*  1140
Di 12: 2065 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,94g
 
58,62g
 
240,18g
3021*  956
Mo 11: 2471 * 165%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,60g
 
68,95g
 
208,59g
2887*  416
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