thamy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2023
Di 25: 170 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
2,00g
 
20,00g
- -
Mo 24: 1486 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,89g
 
99,83g
 
171,75g
3139*  1653
Februar 2023
Do 2: 438 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,04g
 
34,76g
 
42,82g
- -
Mi 1: 1712 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,11g
 
79,71g
 
185,93g
2924*  1212
Januar 2023
Di 31: 340 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
22,00g
 
35,00g
- -
August 2022
Fr 19: 805 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,94g
 
35,45g
 
92,21g
- -
Februar 2022
Di 15: 1758 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,64g
 
85,60g
 
224,12g
3526*  1768
Dezember 2021
Do 2: 368 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,04g
 
18,26g
 
50,82g
3047*  2679
Mi 1: 135 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,14g
 
4,75g
 
24,51g
- -
März 2021
Do 25: 744 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,74g
 
89,44g
 
65,80g
3034*  2290
Di 23: 1118 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,16g
 
71,51g
 
114,93g
3034*  1916
Mo 22: 1683 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,22g
 
102,61g
 
219,51g
3137*  1454
Di 9: 1129 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,56g
 
81,54g
 
124,75g
2989*  1860
Februar 2021
Do 11: 1210 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,61g
 
96,11g
 
85,55g
3062*  1852
Mi 10: 1145 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,87g
 
89,00g
 
113,53g
3192*  2047
Di 9: 2044 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,82g
 
172,30g
 
162,33g
3092*  1048
Mo 8: 1645 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,01g
 
72,17g
 
160,19g
3126*  1481
Fr 5: 1055 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,70g
 
54,49g
 
102,37g
6301*  5246
Januar 2021
Do 28: 639 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,39g
 
45,54g
 
68,54g
6289*  5650
Di 26: 761 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,38g
 
65,25g
 
98,55g
6382*  5621
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