DodgyD's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Di 12: 2170 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
159,10g
 
78,10g
 
98,50g
- -
So 10: 3337 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,34g
 
147,70g
 
388,69g
- -
Sa 9: 2430 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,44g
 
124,46g
 
287,45g
3223*  793
Mi 6: 1958 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,64g
 
64,67g
 
144,77g
- -
Di 5: 3036 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
159,00g
 
109,60g
 
269,80g
- -
Mo 4: 2726 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,96g
 
156,40g
 
241,77g
- -
Sa 2: 3372 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,30g
 
181,96g
 
276,32g
- -
Fr 1: 2209 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,94g
 
103,77g
 
242,20g
- -
Februar 2024
Do 29: 2678 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,79g
 
120,97g
 
201,03g
- -
Mo 26: 2880 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,32g
 
135,28g
 
304,70g
- -
So 25: 2382 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,82g
 
145,81g
 
225,46g
- -
Sa 24: 2441 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,05g
 
111,40g
 
228,74g
- -
Fr 23: 3547 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,37g
 
127,62g
 
287,66g
- -
Do 22: 3336 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,19g
 
107,32g
 
324,11g
- -
Mi 21: 400 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,62g
 
25,87g
 
40,28g
4215*  3815
Di 20: 2904 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,68g
 
153,32g
 
270,25g
- -
Mo 19: 2762 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,23g
 
84,93g
 
299,26g
- -
So 18: 3505 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,18g
 
86,70g
 
239,20g
- -
Sa 17: 2725 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,85g
 
125,54g
 
261,24g
4130*  1405
Fr 16: 3598 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,37g
 
89,14g
 
370,17g
- -
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