russia_tane4ka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2014
Sa 29: 1082 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,65g
 
31,32g
 
182,19g
- -
Fr 21: - - 1579* -
Februar 2014
So 16: 1185 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,60g
 
43,20g
 
221,00g
- -
Mo 10: - - 1641* -
Januar 2014
Do 30: 429 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,34g
 
14,79g
 
82,23g
- -
Dezember 2013
Fr 20: - - 1379* -
Do 19: 1504 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,22g
 
42,58g
 
186,14g
1559*  55
Mi 18: 2664 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,77g
 
77,05g
 
364,23g
1986*  678
Di 17: 1911 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,48g
 
136,43g
 
236,61g
2018*  107
Mo 16: 1490 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,08g
 
95,95g
 
204,81g
1598*  108
So 15: 1144 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,50g
 
26,93g
 
211,00g
1433*  289
Sa 14: 2130 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,74g
 
66,99g
 
252,61g
1973*  157
Fr 13: 1534 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,87g
 
64,77g
 
208,37g
1563*  29
Do 12: 1523 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,65g
 
66,33g
 
182,14g
1610*  87
Mi 11: 1824 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,93g
 
71,01g
 
246,20g
1706*  118
Di 10: 1412 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,35g
 
97,92g
 
138,22g
1552*  140
Mo 9: 1226 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,22g
 
61,26g
 
142,37g
1568*  342
So 8: 956 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,45g
 
31,06g
 
130,64g
1577*  621
Sa 7: 2263 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,25g
 
71,59g
 
311,66g
1768*  495
Fr 6: 1695 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,61g
 
97,68g
 
223,74g
2187*  492
Do 5: 1250 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,21g
 
65,09g
 
192,10g
2281*  1031
Mi 4: 2624 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,56g
 
77,25g
 
372,14g
1437*  1187
Di 3: 3347 * 186%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,79g
 
127,23g
 
429,71g
1640*  1707
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