| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2084 Kal |
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Ernährung: 1068 Kal |
(Fett: 39,27g, Eiweiß: 47,30g, Kohlh: 125,65g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 41690 Kal |
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Ernährung: 18157 Kal |
(Fett: 667,53g, Eiweiß: 804,14g, Kohlh: 2136,06g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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Netto -863 |
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4
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Netto -1010 |
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5
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Netto -786 |
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6
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Netto -869 |
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7
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Netto -895 |
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8
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Netto -1253 |
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9
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10
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Netto -1156 |
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11
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Netto -551 |
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12
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Netto -1285 |
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13
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Netto -1717 |
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14
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Netto -1027 |
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15
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16
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Netto -1203 |
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17
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Netto -649 |
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18
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Netto -969 |
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19
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Netto -925 |
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20
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Netto -614 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (34%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (09 Mrz 24)
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