Teufelchen13's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2013
Sa 16: - - 2758* -
Fr 15: 539 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
6,97g
 
61,06g
- -
Do 14: 122 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,74g
 
2,59g
 
29,37g
- -
Mi 13: 290 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,16g
 
9,34g
 
65,22g
- -
Di 12: 36 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,40g
 
1,76g
 
7,84g
- -
Mo 11: 497 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,08g
 
20,34g
 
64,33g
4570*  4073
So 10: 5 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
0,57g
 
0,00g
- -
Sa 9: 3 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,06g
 
0,35g
 
0,10g
- -
Fr 8: 192 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,16g
 
6,32g
 
36,80g
- -
Do 7: 105 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,26g
 
2,80g
 
23,56g
- -
So 3: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,00g
1564*  1562
Sa 2: 168 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,20g
 
5,30g
 
32,10g
- -
Oktober 2013
Di 29: 172 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,14g
 
5,20g
 
32,20g
- -
Mo 28: 192 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,64g
 
8,08g
 
23,82g
- -
Sa 26: - - 1985* -
Fr 25: - - 1985* -
Mi 23: 120 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,66g
 
2,56g
 
23,36g
- -
Di 22: 840 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,31g
 
39,23g
 
83,35g
3059*  2219
Mo 21: 59 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
0,66g
 
4,13g
2486*  2427
Sa 19: 143 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,70g
 
4,10g
 
22,50g
1959*  1816
Do 17: 341 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,70g
 
9,06g
 
55,16g
2345*  2004
Mi 16: 96 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
3,26g
 
17,94g
- -
Di 15: 247 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,75g
 
7,63g
 
45,44g
- -
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