sommermaus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 4: 1244 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,97g
 
50,13g
 
126,76g
- -
Mo 3: 1199 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,82g
 
82,90g
 
133,40g
- -
So 2: 1137 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,29g
 
59,70g
 
124,09g
2965*  1828
Sa 1: 1426 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,82g
 
72,75g
 
141,29g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1333 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,06g
 
47,12g
 
203,61g
- -
Do 30: 1271 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,07g
 
79,51g
 
131,90g
3136*  1865
Mi 29: 1234 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,94g
 
135,77g
 
55,81g
- -
Di 28: 1205 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,47g
 
124,10g
 
50,35g
- -
Mo 27: 1123 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,72g
 
75,94g
 
124,29g
3031*  1908
Do 23: 1699 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,86g
 
104,32g
 
172,50g
- -
Mi 22: 1763 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,52g
 
67,61g
 
103,82g
- -
Di 21: 1486 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,46g
 
46,00g
 
85,06g
- -
Mo 20: 1129 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,91g
 
34,07g
 
178,99g
- -
So 19: 1207 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,61g
 
50,08g
 
111,83g
- -
Sa 18: 446 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,21g
 
18,35g
 
27,52g
- -
Fr 17: 1744 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,95g
 
113,52g
 
172,64g
- -
Do 16: 1473 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,44g
 
63,14g
 
147,38g
- -
Mi 15: 1545 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,62g
 
102,01g
 
115,80g
- -
Di 14: 1749 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,17g
 
66,19g
 
181,70g
- -
Mo 13: 1325 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,93g
 
48,45g
 
104,64g
- -
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