robal7's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 22: 1864 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,25g
 
71,72g
 
262,08g
2002*  138
Di 21: 1705 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,64g
 
95,23g
 
134,82g
2002*  297
Mo 20: 1724 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,73g
 
127,08g
 
150,89g
2800*  1076
So 19: 1664 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,77g
 
128,31g
 
154,75g
2313*  649
Sa 18: 2100 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,04g
 
113,37g
 
298,03g
2017*  83
Fr 17: 1714 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,15g
 
103,87g
 
193,91g
2017*  303
Do 16: 945 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,93g
 
88,47g
 
83,17g
2022*  1077
Mi 15: 1209 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,83g
 
55,02g
 
89,04g
2022*  813
Di 14: 1909 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,77g
 
82,54g
 
155,50g
2022*  113
Mo 13: 1500 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,35g
 
76,06g
 
151,33g
2022*  522
So 12: 1583 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,86g
 
103,12g
 
142,24g
2022*  439
Sa 11: 1024 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,87g
 
39,30g
 
84,20g
2022*  998
Fr 10: 964 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,37g
 
60,00g
 
73,53g
2022*  1058
Do 9: 1019 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,95g
 
27,79g
 
102,30g
1966*  947
Mi 8: 1350 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,77g
 
60,45g
 
116,53g
1966*  616
Di 7: 1325 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,19g
 
82,93g
 
78,77g
1966*  641
So 5: 1193 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,61g
 
38,33g
 
114,21g
1966*  773
Sa 4: - - 2481* -
Fr 3: - - 3093* -
Do 2: - - 2787* -
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